2026-01

フィジーク大会はきついのに、なぜ多くの人が何度も出場するのか？実際に大会に出場した経験をもとに、勝負の魅力・減量後の爆食・体の変化・逃げ道のない環境など、ハマる理由を正直に解説します。

減量中に毎日サラダチキンを買うのが辛い人へ。PRISMATEのサラダチキンメーカーを3年以上使った体験から、メリット・デメリットや本当に買う価値があるかを正直レビューします。