フィジーク・大会 フィジーク大会の費用はいくら？初出場でかかったリアルな金額を公開
初めてのフィジーク大会に出場するまでにかかったリアルな費用を公開！エントリー費・サーフパンツ・カラーリング・宿泊費など、合計7万円超の内訳を詳しく紹介します。
2025-10
フィジーク・大会 
減量・食事 フィジーク大会1ヶ月前の減量記録｜食事・体の変化と3つのつらさ
初めてのフィジーク大会まで残り1ヶ月。仕事と筋トレを両立する会社員が、当時の体の変化と1日の食事メニューを公開。減量終盤に強く感じた空腹・疲れ・トレーニング重量の低下を、実体験から振り返ります。
フィジーク・大会 フィジーク大会のサーフパンツ選び方｜失敗しないためのポイントとおすすめブランド
フィジーク大会で履くサーフパンツ選びに迷っていませんか？本記事では大会ごとの規定やサイズ感のポイントを解説し、実際に購入したおすすめブランド（VEATM・LYFT・ALL OUTなど）を紹介。失敗しない選び方を体験談付きで解説します！