2025-10

初めてのフィジーク大会に出場するまでにかかったリアルな費用を公開！エントリー費・サーフパンツ・カラーリング・宿泊費など、合計7万円超の内訳を詳しく紹介します。

大会まで残り1ヶ月。減量の追い込みで体は絞れてきたけど、メンタルはギリギリ。3ヶ月の変化・食事内容・減量中のメンタル管理をリアルにまとめました。

フィジーク大会で履くサーフパンツ選びに迷っていませんか？本記事では大会ごとの規定やサイズ感のポイントを解説し、実際に購入したおすすめブランド（VEATM・LYFT・ALL OUTなど）を紹介。失敗しない選び方を体験談付きで解説します！