フィジーク・大会

会社員として働きながらAPFのフィジーク大会に初出場した筆者が、仕事との両立で感じた「時間・食事・体力と気力・費用」の4つの壁を紹介。社食と自炊を組み合わせた食事管理や、残業を想定した予定の立て方など、実体験と準備のポイントをまとめました。

マッスルゲートのエントリー方法を、実際の申し込み画面とともに解説。一次募集・二次募集の違いや受付開始前の準備、申し込み後の確認事項をまとめました。新人の部と一般の部を間違えた筆者の体験から、カテゴリー選択の注意点も紹介します。

初めてのフィジーク・ボディメイク大会選びに迷っている方へ。JBBF・FWJ・APF・マッスルゲート・BBJの特徴、登録料、参加費、出場条件を比較。APFへの出場経験も交え、日程・開催地・予算から自分に合う大会を選ぶポイントを紹介します。

フィジーク大会に初めて出場したい人向けに、団体選びからエントリー、減量、ポージング、カラーリングまでの準備を9ステップで解説。APFに出場した会社員の実体験をもとに、準備スケジュールや失敗談も紹介します。

減量はつらかったのに、なぜまたフィジーク大会に出たいと思うのか？APFに初出場した会社員が、勝負の悔しさ、大会後の達成感、体の変化、目標のある日々という4つの視点から大会の魅力を紹介します。出場を迷っている方へ、実体験をもとに伝えます。

初めてのAPF大会に向けて、前日にボディカラーリングを受けた体験を紹介。実際にかかった料金15,000円、予約から施術までの流れ、施術前後の写真を公開します。服装や荷物、ホテルでの色移り、シャワーについて確認しておきたいポイントもまとめました。

会社員が初めてAPFのフィジーク大会に挑戦。ベンチプレス100kg達成後に出場を決めたきっかけ、仕事と大会準備の両立、ステージで感じた緊張を振り返ります。最後のコールという悔しい結果でも「出てよかった」と思えた理由を、実体験から紹介します。

初めてのフィジーク大会に出場するまでにかかったリアルな費用を公開！エントリー費・サーフパンツ・カラーリング・宿泊費など、合計7万円超の内訳を詳しく紹介します。

フィジーク大会で履くサーフパンツ選びに迷っていませんか？本記事では大会ごとの規定やサイズ感のポイントを解説し、実際に購入したおすすめブランド（VEATM・LYFT・ALL OUTなど）を紹介。失敗しない選び方を体験談付きで解説します！